【喜氣洋洋】
今天是龍年大年初一，我相信大家都對新年寄予厚望，現在正好學習哲學大師蒙田的「好日子要停下來細細品嚐 。」
蒙田說出了一個大道理，他指出曉得享受人生的人就是在風和日麗的時間能夠慢慢地欣賞，然而在遇到壞日子的時候就要讓時光飛快地渡過，我們不值把苦惱久留，日想夜想朋天繼續想。
多年來我認識很多抑鬱的病人都說不成功放下心中的重擔，那些痛楚的感覺在他們的臉孔長期停留，揮之不去。
前日我鼓勵一個抑鬱病人：「如果你不容易放下心中的憂愁煩惱，就要教自己留意上天給你隨時的幫助。」
我引用詩篇46篇第一節：「神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。」
神不一定馬上為我們拿走了病痛窮困，神的方法是先放我們在患難中磨練忍耐，改善了我們越來越急躁的壞習慣（影響自己不開心又刺激別人發脾氣），只要我們調校到安靜，體會無助需要屬天的拯救，神就會派出「隨時的幫助」。
每個人都試過仰天長嘆，也曾想像過「若有一個神照顧我多麼好」，這種求助精神終於找到信仰的經歷。
從此，「患難」的形狀已了樣子，變成了「機會」。
信仰經歷不止於脫離患難，目的地是提高我們的生命質素。
蒙田也說過：「人與人之間的差別，是由內地在價值決定，如果沒有痛苦，怎可顯出他的素質？」
蒙田看通了痛苦是高等生命的樓梯級。
龍年來了，不要埋怨兔年你經歷了什麼痛苦，倒不如為了增加忍耐的生命素質而感恩。
在年初一的今天，數算神藉着困難，給了你那些隨時的幫助吧！
三月份我就開始在恩福堂教「學會讓自己快樂」，
這六堂將為參加者確認快樂的素質。
好友
余德淳
二O二四年二月十日（星期六）年初一
余德淳博士【學會讓自己快樂】2024
可選 : 實體課 / 收取錄影
詳情 / 報名 : https://forms.gle/6d6aW8xZyXnMfR5g9
*適合任何有興趣人士
