【擔子是輕省的】
身心靈的照顧使現今教會對患病的教友看重的事工，在患重病的群體中，情緒與性格都受到很大的打擊。
我們都體會到憂鬱與疾病有互通的關係，憂鬱症將由全球第二位在十年內升上首位。
全世界每四十秒就有一人死於自殺，全球每年一百萬人死於自殺。
五千萬至一億二千萬人受近親或同事自殺的影響。
信仰的重要，是耶穌有能力為信靠祂的人解決遠慮近憂，不致跌下深淵。
看祂的應許：馬太福音 11:28-30 凡 勞 苦 擔 重 擔 的 人 可 以 到 我 這 裡 來 ， 我 就 使 你 們 得 安 息 。 我 心 裡 柔 和 謙 卑 ， 你 們 當 負 我 的 軛 ， 學 我 的 樣 式 ； 這 樣 ， 你 們 心 裡 就 必 得 享 安 息 。 因 為 我 的 軛 是 容 易 的 ， 我 的 擔 子 是 輕 省 的 。
基督徒用信心來接受自己的需求是可以達到的，這種信心強者的特徵與其他人不同，不著眼看損失，因為肯定自己掌控著什麼。
故此強者的視覺和弱者的視覺是不同的，強者不需要自我安慰，因為信心的眼睛看到事情的多角度，所以常常問自己：「我不會是受害者？」
弱者視覺只看到得失，成為自卑，處處都覺得被欺負。
要把失望轉化為切換視覺，強者的秘訣就是切換視覺，看到不一樣的事實。
當他們被欺負而不舒適的時候，切換視覺就說：「傷感的不是你騙我，而是我不再信你！」擁有多麼大的光榮感。
信心強者只把不斷追求成就，轉化為重視上帝的時間何時來臨。
今早喜藥團偉權分享：
「斷捨離，又愛又恨的一種生活態度。自少就學習要珍惜所有，要留著的物件，必然是有珍惜的理由。
當有人對我說要斷捨離，不就是希望我捨棄所珍惜的物件，確實難。世界各地製作有關『斷捨離』的電視節目，話題都不離在居住的有限空間，做點捨棄的抉擇，便可把捨棄物佔用的空間變得更有價值。香港寸金尺土，是一個好建議。
似乎多一點生活空間，價值遠比佔用這空間，但十年都未被使用過的物件為高。十年只是一個參考數字，我理解『斷拾離』的精神是多年來已忘記有那物件的存在，那物件應該不很重要，卻仍佔用值寸金之尺土，那物件便要捨棄。後來，查找一下『斷捨離』的源起，是沖道瑜伽創始人沖正弘倡導的瑜伽理念，即「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執着」。
很認同要脫離執着，只是珍惜的東西當刻未必需要，真的要斷絕嗎？甚麼才算是多餘的事物？或許捨去了才知道它真正的價值。 在某些情況下，斷捨離後即時會見到好處，使我既愛又恨。
2018年要做手術，當時家中活動空間不多，太太為了讓我出院後，在家能有較寬敞舒適的空間，所以跟我商量清理家中二十多年無用的物件。當時屋茒剛巧提供短期暫存倉租賃服務給裝修戶暫放家中物品，我們就決定在我做手術前來個斷捨離，把家中大部份可以捨棄的雜物處理了。
幸好太太這樣建議，手術後我可以舒服地在家休養。只是要捨棄一些珍惜之物，是有點可惜。聖經教導說：『耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。...父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏他的人！』(詩篇 103：8-13 ) 當中的愛與珍惜，『斷捨離』是沒有倡導的理念。若果造物主耶和華也要來個斷捨離，相信常常違背天父旨意的人早已被棄絕了。」
今天偉權分享一首詩歌【我的心你要稱頌耶和華】
「耶和華有憐憫的愛」
「且有豐盛無盡的恩典」
「從亙古直到永遠」
「耶和華祂是我的神」
附上偉權自製的金句照片。
好友
余德淳
二O二四年五月十七日（星期五）
