【改善靠心志】
這幾年我在學界最多演講的課題是：正向教育、夫妻的教養共識、教師的精神健康。
在教會就是優質父母的秘笈和最近我主動發展的「單親家庭講座」。
後者我是用一個歷程小組的手法，把婚姻的過去、現在和未來劃分。
檢討過往的「怎樣尋找合拍的伴侶？」
面對現在的「怎樣處理懊悔的感覺？」
和要為將來準備的「怎樣防禦情變的再出現？」
聚會中我請參加者用不記名方式寫出他/她的心結，經討論後給即時的建議及大家預約在下次聚會時傾談上述建議的進度。
我相信參加三四次聚會的家長（也有夫妻）就可以找出一些應用的溝通及和解的心理學問，然而我相信最難處理的就是心志的問題，有多少人肯放下對別人的積怨而積極向自己需要改變的更改呢？
我想起路加福音第九章，有受苦的家長向耶穌投訴門徒的功力，不能夠為他兒子趕去污鬼，他在無望邊緣要找耶穌作最後衝線。
「人群中有一個人高聲喊叫：「老師，求求你看看我的兒子吧！他是我的獨生子， 鬼控制著他，他常常突然狂喊亂叫、抽搐、口吐白沫，倍受折磨，無休無止。 我求你的門徒把鬼趕出去，但他們卻無能為力。」（路加福音九章三十八節）
他成功了，耶穌趕去污鬼，看似大團圓結局，但在這個世代有多少人在有心無力的時候願意投靠耶穌，由主讓他們心中的力量剛強起來？
很多人成為抑鬱病者，他們沒有改善的心志，這是我1988年做精神復康工作至今的卅多年長久見聞。
今日反省：
我們需要有改進的心志，就是放下對別人的積怨而積極邁向自己需要的改變，更不要忘記了我們改變的助力是來自神。
好友
余德淳
二O二四年十月二十二日（星期二）
余德淳博士【人生北斗星】2024
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*適合任何有興趣人士
