【單親家庭工程學】
最近講完的佈道會之後，都有一些聽眾找我訴苦，簡短地介紹是破碎家庭的家長。
他們非常耿耿於懷自己與子女的過往衝突。
由於時間匆忙關係，我給他們一個簡短的忠告及介紹我機構也會建立特別的場合可以給單身家庭背景人士一起成為集思聚會，清理那些受害和憎恨的苦毒。
我的做法是首先要清理憎恨的真相，實際家人並不一定討厭你，而是他們只是想與你分開，但是沒有找到一種委婉的方式來交代這一選擇，孩子可能會對他們的母親或父親說一些嚴厲的話來測試，看看父母的愛是否足以忍受聽來艱辛的心聲。
其次單親孩子想父母注意到他們的壓力，我們要讓他們知道已經注意到，並且正在想支持他們。
家長要熟練以溫暖和同情的態度回應孩子，目的是幫助孩子對自己更友善，因為當青少年以自我同情的方式對待自己時，他們可以減少壓力的影響，自我激勵是幫助孩子在困難時期或之後心情反彈的心法。
壓力的心理解釋是對「外邊挑戰的反應」，例如最後交功課期限或朋友要求我們作出艱難的決定，若父母在平日擅用這些相處方式，單親孩子仍然可以克服家庭的遭遇。
好友
余德淳
二O二四年七月二十三日（星期二）
