28/4/2025 趁有光還是仍拖延

【趁有光還是仍拖延】

早上把握時間寫這篇日記，早晨的思路比其他時間大約快三倍，尤其是運用反省去構思文章。

每季我都統計家長演講會中被提問的最熱門問題，我發現原來是「怎樣使子女戒除拖延習慣？」

今天日記特別製作一個給家長心理填充式筆記來考驗孩子的了解拖延是否已到迷途的程度。

1. 拖延本身是「解困」反應，例如害怕失敗，逃避被批評。

2. 拖延使人「決策」疲勞，常常在休息，社交，溫習，玩樂，任務…拿不定主意，所以荒廢很多時候去思想如何起步。

3. 我們需要明白我們傾向「四種」拖延類型那一種。

4. 第一種是心理還沒有準備好，得不到靈感就說沒有「興趣」。

5. 第二種是害怕失敗，例如怕被人「嘲笑」。

6. 第三種是害怕成功，害怕成功後翻船，最終又失敗，給別人帶來「不安」的感覺。

7. 第四種是為了反叛，不想堅持自己曾經的「承諾」。

8. 要輔導自己，就需要自問拖延行為，對我有何「好處」？

9. 積極不拖延，就要跟進尚未「準備」的項目。

你猜中多少填充答案？

請留意以上每題的關鍵字。

然而實踐所知道，比答中更重要。

人生有那件最不值得拖延的事？答案在：

「你們應當趁着有光，信從這光，使你們成為光明之子。」 ‭‭（約翰福音‬ ‭12‬:‭36‬ ‭）

既然人生可以在白日從神支取更大的幸福，何必拖延至天黑才領取獎品？

及時做神喜悅我們做的事。

好友

余德淳

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