【沒有人是毫無煩惱】
近來我寫訊息給消極的病友，我說我的日記未必每一篇都可以安慰人，但我相信榮格這句說話：「每個人都有自己的觀念和喜好，適合自己的處方只有自己知道。」
我希望有一天兒童院的院童們嘗試寫情緒日記，把每天遇到的緊張、慚愧、憤怒、憂愁遭遇寫出來，然後大家一起分享。
我們終於會發現榮格說得對：「在生活的洪流中，沒有人是毫無煩惱的。」
然而在分享之後，必須有一個導師示範自己如何及時從煩惱中放下自我，
我們一起耐心鎮靜地接受世事變遷，這是最好的處事之道。
有信仰的好處就是相信上帝聽人的祈禱，和在我們患難的時候出手。
如果你有一本長期的日記簿就會看到每件事情的變化，例如病情由嚴重變為好轉，對自己不好的人也由冷漠變為尊重，這種奇妙的發生，不是人可以控制的，我們相信這是恩典。
日記就是每個人可以享受成長的平靜河流。
下星期二晚我將有新課程，請細看附日記的詳情，相信這重要的六課會對你的情緒有很多改善，也歡迎介紹親友報名參加！
好友
余德淳
二O二四年三月五日（星期二）
余德淳博士【學會讓自己快樂】2024
可選 : 實體課 / 收取錄影
詳情 / 報名 : https://forms.gle/6d6aW8xZyXnMfR5g9
*適合任何有興趣人士
